Kegunaan suplemen minyak ikan

Kegunaan suplemen minyak ikan

Apa tujuan anda membeli minyak ikan tu? Sebab untuk otak ke? Atau sebab nak jaga jantung dan kolesterol? Ada macam-macam sebab  dan tujuan mengambil minyak ikan. Ada yang menafikan dengan mengatakan dah hari-hari makan ikan. Agak-agak ikan kembung yang kita dok makan hari-hari tu cukup ke asid lemak omega-3 tu (DHA dan EPA). Ada yang cakap pula, saya minum susu makan ikan jadi tak perlu pil minyak ikan ni.

Ok,Cuba bandingkan kita dengan orang yang mengambil supplemen tu. Macam mana tahap kesihatan dia dan macam mana pula kita?

Minyak ikan ni kebaikan nya banyak. Antaranya adalah

  • Dapat menurunkan tekanan darah
  • Mengurangkan trigliseride
  • Memperlahankan pembentukan plak dalam arteri
  • Mengurangkan risiko degupan jantung yang abnormal
  • Mengurangkan risiko terkena serangan jantung dan strok
  • menjadikan kulit cantik kemerah-merahan
Selain itu,minyak omega-3 juga:
Melindungi daripada pencemaran air (Kajian membuktikan)
Booster kepada otak dan memori-DHA dan EPA 
Meningkatkan pemecahan lemak
Meningkatkan kesihatan tulang
Memelihara otot ( terbukti pada pesakit kanser)
Anti radang( Terbukti pada mereka yang sakit sendi)


Nak minyak ikan yang terbaik di pasaran? Sila hubungi saya

**Kredit kepada dan untuk bacaan anda lebih lanjut:
 http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-benefits-of-fish-oil-seven-surprising-ways-it-improves-your-health/


Anda mungkin ingin lebih tahu mengenai minyak ikan?



0